Филе тилапии

Описание

Тилапия мягкая и сладкая на вкус. Сырое мясо от розовато-белого до белого и нежирное. После приготовления мясо белое, нежное, слегка твердое, с слоистой текстурой. Филе тилапии имеет тонкий слой более темного мяса прямо под кожей, который часто удаляется.
Мясо рыбы не принесет тяжести желудку. Ее можно употреблять на диетах или в спортивном питании. Мясо рыбы укрепляет кости и суставы, стимулирует правильное развитие мускулатуры тела. Тилапию полезно употреблять для профилактики остеопороза. Тилапия содержит Омега-3 кислоты. Они положительно влияют на нервную систему, улучшают мозговое кровообращение и увеличивают мощность мозга.

Детали